仁怀错吃食物，吃出女性加重痛经！

错吃食物，吃出女性加重痛经！其实大部分女性不知道，生理期的痛经是很多女性吃出来的，本来很多女性痛经的症状并没有那么严重，但是因为很多女性在生理期吃了一些不该吃的东西，所以才会导致痛经加重。那么哪些食物会吃出女性痛经加重呢？接下来我们一起看仁怀女子医院专家做出的介绍：

巧克力：很多女性会以为在经期吃巧克力会缓解经痛的作用，其实不然，经期吃巧克力反而会影响体内激素的平衡，加重经期的不适感觉。

食盐：女性在生理期前如果进食太多盐分高的食物，容易造成生理期的不适感。

绿茶：虽说平常多喝绿茶有益健康，可是女性在生理期间就应该要避免喝绿茶了，因为很容易导致铁质的流失。

汽水：小编还是奉劝各位女性无论是生理期前还是生理期中都要尽量少喝汽水等碳酸饮料。

酒类：女性在生理期不应该喝酒等刺激性食物，避免造成月经量过多。

咖啡因：女性在生理期前和生理期中要避免进食含有咖啡因的食物或者饮料。

螃蟹：有些女性很喜欢次海鲜累的食物，可是如果想月经来的时候舒舒服服，在生理期间就要忍一下口，先不要吃螃蟹等凉血散瘀的食物罗。

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仁怀女子医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。