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仁怀女性发现自己月经过多时该怎么护理

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很多女性反应,我月经总是过多。那么女性发现自己月经过多时该怎么护理月经过多该怎么护理才能使自己的月经正常呢?女性月经过多应该注意什么呢?这是大多女性非常想挂号的问题,关于女性发现自己月经过多时该怎么护理,有请仁怀女子医院的专家给大家做出详细的介绍:

女性发现自己月经过多时该怎么护理

一、调节情志:要保持心情愉快,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

二、适当劳逸:要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

三、防寒保温:要根据天气环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

四、调理饮食:要留意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

五、节育和节欲:要重视节制生养和节欲防病,避免生养(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经过多疾病。

【推荐阅读】哪些不良习惯容易引起月经不调呢?   月经不调通常会并发哪些病症呢?


仁怀女子医院专家提醒:文章的阐述只是大概,建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰。

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