当前位置：仁怀女性发现自己月经过多时该怎么护理
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很多女性反应，我月经总是过多。那么女性发现自己月经过多时该怎么护理？月经过多该怎么护理才能使自己的月经正常呢？女性月经过多应该注意什么呢？这是大多女性非常想挂号的问题，关于女性发现自己月经过多时该怎么护理，有请仁怀女子医院的专家给大家做出详细的介绍：
女性发现自己月经过多时该怎么护理
一、调节情志：要保持心情愉快，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
二、适当劳逸：要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
三、防寒保温：要根据天气环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
四、调理饮食：要留意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
五、节育和节欲：要重视节制生养和节欲防病，避免生养(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经过多疾病。
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仁怀女子医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。
